여드름 피부, 아무거나 바르지 말고! 저자극 천연 추출물을 알아보자!

 

 

안녕하세요, 코스파파입니다! *^.^*

 

오늘은 사춘기 학생부터 성인까지

넓은 연령에 걸쳐 해당되는 고민인 '여드름'!

바로 이 여드름을 해결하기 위한 방법을

코스파파와 함께 알아보도록 하겠습니다.

사춘기 여드름의 경우는 호르몬 변화로 생기고,

성인 여드름은 스트레스, 수면부족, 올바르지 않은 식습관, 내게 맞지 않는 화장품 등

여러 외부 요인에 그 원인이 있습니다.

 

따라서 외부 요인을 신경쓰는 것만으로도 예방 및 관리가 가능하답니다.

그럼 일상 생활에서 할 수 있는 예방 및 관리법은 무엇이 있을까요?

 

 

 

 

첫번째, 충분한 휴식을 취해야 합니다.

 

피부는 호르몬 주기 상 밤 10시에서 새벽 2시 사이에

노폐물을 배출하고 재생을 한다고 하니,

이 시간에는 꼭 숙면을 취하도록 합니다.

숙면을 위해서는 늦은 저녁식사도 금물입니다!

 

 

두번째, 모공을 막는 두꺼운 화장 및 기초케어를 피하고,

손으로 얼굴을 만지지 않습니다.

 

손의 마찰, 열기는 염증을 더욱 악화시킨다는 사실!

절대 손으로 여드름 부위를 만지지 말고,

피지 분비의 적절한 균형을 위해

모공을 막을 수 있는 요소를 피하도록 합니다!

 

 

세번째, 건강한 식습관을 가져야 합니다.

 

혈당을 높이는 고지방, 고탄수 음식 섭취를 줄이고

야채, 해조류를 자주 섭취해 줍니다!

 

 

 

뻔한 이야기일 수도 있지만 그만큼

우리 몸의 건강과 여드름은 상관관계가 크다는

말로도 이해할 수 있겠죠?

 

그렇다면 우리 피부에 건강을 불어넣어 줄

'착한 화장품 코스파파'의 여드름 피부를 위한 추천 추출물!

무엇이 있을지 알아볼까요~?

 

 

 

 

진피 추출물, 솔잎 추출물, 알로에 추출물, 민들레 추출물

위의 추출물들은 지성 피부를 위한 추출물들로도 소개드렸었는데요,

유분 함유량이 적은 추출물을 사용해야 하는 여드름 피부에도 딱! 제격이랍니다.

 

특히 알로에 추출물은 염증 완화에,

민들레 추출물은 여드름 및 민감피부 완화에 탁월합니다.

 

 

 

최대한 유분 함유량을 피해야 하기에

여드름 피부에 추천드리는 오일로는

피지조절 및 항염, 항균 효능이 있는 호호바 오일과,

여드름 진정에 뛰어난 효과가 있다고 널리 알려진 녹차씨 오일이 있습니다!

 

우선, 여드름 피부에는 많은 종류의 화장품을 많이 바르는 것은 금물!

꼭 필요한 최소한의 성분만을 바르는 것이 중요합니다.

이 때 유분 함유량이 적은 것을 사용하여

피부에 가볍게 스며들도록 하는 것이 좋습니다!

 

특히, 여드름을 유발할 확률이 높은

알코올 성분, 방부제의 함량이 높은 화장품은 절대금물!

 

그러니 더욱 코스파파 하셔야겠죠?

 

여러분의 건강한 삶과 건강한 피부,

오늘도 코스파파가 응원합니다~*^.^*